बालों को बढ़ाने के लिए सरसों के तेल, मेथी का मिश्रण फायदेमंद
City24news@भावना कौशिश
कोई माने या ना माने, लेकिन लंबे और खूबसूरत बाल हमारा कॉन्फिडेंस लेवल बढ़ाते हैं। वैसे भी आजकल हर कोई शाइनी और बाउंसी बाल चाहता है। लेकिन खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण लोगों को बालों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। इसका असर खासतौर से बालों की ग्रोथ पर पड़ता है। कई नुस्खे आजमाने के बाद भी बाल बढ़ नहीं पाते।
वैसे तो मार्केट में हेयर केयर के कई प्रोडक्ट और अब तो हेयर एक्सटेंशन उपलब्ध हैं, जो बालों को लंबा दिखा सकते हैं, लेकिन इन्हें हर वक्त लगाना पॉसिबल नहीं होता। अगर आपके बालों की भी ग्रोथ रुक गई है, तो आप सरसों के तेल, करी पत्ते और मेथी के बीज से बने हेयर ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। न्यूट्रिशन एक्सपर्ट लीमा महाजन के अनुसार, इस मिश्रण से बना तेल हेयर ग्रोथ के लिए बहुत अच्छा है।
हेयर फॉल कम करे मेथी के बीज
एक स्टडी बताती है कि रोजमेरी ऑयल में मिनोक्सिडिल के बराबर लाभ होता है। रेगुलर इस्तेमाल से यह 3 से 6 महीने में असर दिखाना शुरू कर देता है। एक्सपर्ट के अनुसार, मेथी के बीज बालों के रोम को पोषण देते हैं और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाकर बालों का विकास करते हैं।
इतना ही नहीं मेथी के बीज में पाए जाने वाले प्रोटीन से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं, जिससे बालों का झड़ना कम हो जाता है और नए व स्वस्थ बालों का विकास होता है। जबकि करी पत्ते में प्रोटीन और बीटा-कैरोटीन की उपस्थिति आपके बालों को जड़ों से मजबूत बनाने का काम करती है।
कैसे बनाएं नेचुरल हेयर ग्रोथ ऑयल-
सामग्री
- सरसों का तेल
- करी पत्ते
- दौनी पत्तियां
- कसूरी मेथी
- बादाम तेल
- अरंडी का तेल
तेल बनाने का तरीका-
- सबसे पहले एक पैन में सरसों का तेल गर्म करें।
- इसमें रोजमेरी, करी पत्ता और मेथी के बीज डालें।
- जब रंग बदलने लगे, तो आंच बंद कर दें।
- अब इसे ठंडा होने दें और कांच की बोतल में डाल दें।
- अब इसमें बादाम और अरंडी का तेल बराबर मात्रा में मिला लें।
