हीटवेव व गर्मी से बचने के लिए सुबह 10 बजे से सांय तीन बजे तक घरों में दुबके रहें

-जिला प्रशासन ने जारी की एडवाइजरी
-घुटन महसूस होने तथा तबियत खराब होने पर तत्काल चिकित्सक से परामर्श लें
City24news/सुनील दीक्षित
कनीना | लगातार बढती गर्मी को देखते हुए जिला प्रशासन एवं मौसम विशेषज्ञों की ओर से एडवाइजरी जारी की गई है। जिसके मुताबिक 25 मई से 3 जून तक सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे तक कोई भी व्यक्ति खुले आसमान के नीचे निकलने की बजाय घरों में दुबके रहें। कनीना के एसडीएम डाॅ जितेंद्र सिंह अहलावत ने बताया कि इस दौरान तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से 55 डिग्री सेल्सियस तक रहने का अनुमान है। गर्मी एवं हीटवेव के चलते किसी भी व्यक्ति को घुटन महसूस होनेे या अचानक तबियत खराब हो तत्काल डॉक्टर से परामर्श लें।
गर्मी के चलते ग्रामीण दरवाजा खोल कर रखंे, मोबाइल का प्रयोग कम से कम करे, मोबाइल फटने की संभावना जताई जा रही है,दही-छाछ एवं रबडी सहित बेलगिरी का जूस आदि ठंडे पेय पदार्थ एवं पानी का अत्यधिक प्रयोग करें। उन्होंने बताया कि बढते तापमान के चलते आगजनी की घटनाओं पर अंकुश लगाने के लिए गैस सामग्री, लाइटर, कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, सामान्यत इत्र और उपकरण बैटरी का इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतें। कार की खिड़कियाँ थोड़ी खुली रखें। किसी भी वाहन के फ्यूल टैंक को पूरा न भरें,शाम के समय कार में ईंधन भरें, सुबह के समय कार से यात्रा करने से बचें, यात्रा के दौरान कार के टायरों में अधिक हवा न भरें। अत्यधिक गर्मी होने से जमींन से जानवर निकलने का खतरा है। बिच्छु और सांप से सावधान रहें। ये बिल से निकलकर ठंडी जगहों की तलाश में पार्क और घरों में प्रवेश कर सकते हैं।
एसडीएम ने बताया कि गर्मी से बचने के लिए खूब पानी और तरल पदार्थ पियें,सुनिश्चित करें कि गैस सिलेंडर को धूप में न रखें, बिजली मीटरों पर अधिक भार न डालें और एयर कंडीशनर का उपयोग केवल घर के व्यस्त क्षेत्रों में करें, विशेषकर अत्यधिक गर्मी के समय में। दो तीन घंटे के बाद 30 मिनट का रेस्ट जरूर दे। सूरज की रोशनी के सीधे संपर्क में आने से बचें। खासकर सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच। उन्होंने कहा कि गर्मी से बचाव करें ओर स्वस्थ्य रहें। पशु-पक्षियों के लिए दाना-पानी की व्यवस्था करें।