बदलते मौसम में बच्चों के स्वास्थ्य को लेकर सतर्क रहें अभिभावक : उपायुक्त अखिल पिलानी
City24News/अनिल मोहनिया
नूंह | जिला नूंह में इन दिनों बढ़ती ठंड और बदलते मौसम के कारण बच्चों के बीमार पड़ने के मामलों में वृद्धि देखी जा रही है। इसे लेकर उपायुक्त अखिल पिलानी ने अभिभावकों से बच्चों के स्वास्थ्य के प्रति विशेष सतर्कता बरतने की अपील की है।
उपायुक्त ने बताया कि जिला के चिकित्सकों के अनुसार मौसम में अचानक आए बदलाव के कारण सर्दी, खांसी, बुखार व वायरल संक्रमण की शिकायतें बच्चों में अधिक देखने को मिल रही हैं। ऐसे में बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) बढ़ाना बेहद आवश्यक है।
उन्होंने कहा कि बच्चों के आहार में विटामिन-सी और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल किए जाएं। आम, अमरूद, आंवला, ब्रोकली जैसी चीजें बच्चों को नियमित रूप से खिलानी चाहिए। इसके अलावा आंवला व नींबू की चटनी, अचार अथवा मुरब्बा भी बच्चों के लिए लाभकारी होता है, जिससे उनकी प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।
उपायुक्त अखिल पिलानी ने बताया कि दाल एक ऐसा आहार है जो न केवल पौष्टिक होता है बल्कि बच्चों को स्वादिष्ट भी लगता है। दाल में प्रोटीन, विटामिन और आवश्यक खनिज तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए अत्यंत आवश्यक हैं। इसलिए अभिभावकों को चाहिए कि बच्चों को रोजाना दाल का सेवन अवश्य करवाएं।
उन्होंने अभिभावकों से अपील की कि ठंड के मौसम में बच्चों को गर्म कपड़े पहनाएं, स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें और किसी भी प्रकार के लक्षण दिखाई देने पर तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में चिकित्सक से परामर्श लें।
उपायुक्त ने कहा कि स्वस्थ बच्चे ही स्वस्थ समाज की नींव होते हैं, इसलिए बच्चों के खान-पान और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहना सभी की सामूहिक जिम्मेदारी है।
