अप्रैल माह के पहले पखवाडे में पारा पंहुचा 40 के पार

-गर्मी व हीटवेव से बचाव के लिए मौसम विभाग का अलर्ट
-स्वास्थ विभाग के अधिकारियों ने छाछ-रबडी को बताया स्वास्थ के लिए लाभकारी
-कोल्ड ड्रिंक का सेवन करना बीमारियों को दावत देने के समान हैः डाॅ सुंदर लाल
City24news/सुनील दीक्षित
कनीना | अप्रैल माह के पहले पखवाडे में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस पंहुचने तथा गर्मी की शुरुआत होने के साथ-साथ ठंडे पेय पदार्थों व आइसक्रीम की बिक्री बढ़ने लगी है। जिससे स्वास्थ पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ने की पूरी संभावना है। गर्मी को लेकर मौसम विभाग की ओर से हीटवेव का अलर्ट जारी किया गया है। बढती गर्मी तथा कोल्ड पेय पदार्थ से स्वास्थ पर दोहरा विपरीत प्रभाव पडने वाला है। जिससे बचने के लिए स्वास्थ विभाग के चिकित्सकों की ओर से आमजन के हित में एडवाइस जारी की गई है। विशेषज्ञों की राय में छाछ में अजवाइन डालकर पीने से पेट के अंदर के जंतु समाप्त हो जाते हैं, छाछ में गुड़ डालकर पीने से पेशाब में होने वाली जलन की कम होती है, छाछ में जायफल का पाउडर डालकर पीने से सर दर्द कम होता है, खाली पेट छाछ पीने से पेट दर्द में आराम मिलता है,छाछ में शक्कर और काली मिर्च का पाउडर डालकर पीने से पित्त एसिडिटी की तकलीफ कम होती है, छोटे बच्चों के जब दांत निकलते हैं तो उनको चार-चार चम्मच छाछ दिन में तीन चार बार पिलाने से दांत की तकलीफ कम होती है, 3 दिन बिना कुछ खाए-पिए छाछ पीने से अपने शरीर का पंचकर्म अपने आप हो जाता है। छाछ रबड़ी पीना शुरू करेंगे तो आज से ही कोल्ड ड्रिंक को बंद कर देंगे।

ठंडे पेय पदार्थों के सेवन से हो सकती है कैंसरःडाॅ सुंदर लाल
उप नागरिक अस्पताल कनीना में कार्यरत वरिष्ठ चिकित्सक डाॅ सुंदर लाल ने बताया कि ठंडे पेय पदार्थों के सेवन से कैंसर जैसी घातक बीमारियों के पनपने का अंदेशा रहता है वहीं आर्थिक नुकसान भी होता है। इसके विपरीत घरेलू व देसी पेय पदार्थों का उपयोग स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन माना गया है। आयुर्वेद शास्त्र में छाछ (लस्सी) राबड़ी की तुलना अमृत से की है। जो स्वास्थ्य के लिए अति लाभकारी है। इसमें शरीर के भीतर के घातक पदार्थ मूत्र के द्वारा बाहर निकालकर फेंकने की ताकत होती है। यह शरीर की रोग प्रतिकारक क्षमताओं को बढ़ाने की ताकत अपने अंदर समेटे हुए हैं। छाछ-रबड़ी का नियमित सेवन करने से शरीर तंदुरुस्त तथा बलिष्ठ बना रहता है। छाछ-रबड़ी में महत्वपूर्ण बात है इसके सेवन के बाद 3 दिन निराहार रहने से विशेष स्वास्थ्य लाभ मिलता है। अपने शरीर का पंचकर्म अपने आप हो जाता है। शरीर से अनावश्यक चर्बी झड़ जाती है। इतना ही नहीं चेहरे के ऊपर अच्छा तेज चमकने लगता है,काले दाग निकल जाते हैं। चेहरे पर तेजपुंज,फुर्तीला और तेजस्वी दिखाई देने लगता है।

छाछ-रबडी में होते हैं शरीर के पोषक तत्वः डाॅ जेके मोरवाल
 डॉ जेके मोरवाल ने बताया कि छाछ में विटामिन बी-12, कैल्शियम, पोटेशियम,फॉस्फोरस सहित अनेक पोषक तत्व रहते हैं, जो शरीर के लिए लाभदायक रहते हैं। जिसका पेट साफ नहीं होता, पेट से आवाज निकलती है। छाछ पीने से ये बीमारियां समाप्त होने लगती है। छाछ के सेवन से शरीर की 90 फीसदी कमियां बाहर निकल जाती है। उष्णता तुरंत कम होकर अच्छी व शांत नींद आने लगती है। साधारण व्यक्ति प्रतिदिन छाछ पिए तो उसके शरीर की उष्णता कम होती है और ताकत बढ़ती है। छाछ पीने के 10 विशेष फायदे हैं जिन्हें जानकर हम कोल्ड ड्रिंक पीना बंद कर देंगे। छाछ पीने से मोटापा कम होता है, बार-बार पेशाब की तकलीफ कम होती है ,दही का पानी या छाछ पीने से मुंह के छाले कम होते हैं।