गांव-गांव तक सूर्य नमस्कार पहुंचाने का लक्ष्य – डॉ. यशबीर गहलावत

City24News/अनिल मोहनिया
नूंह | आयुष विभाग हरियाणा एवं हरियाणा योग आयोग के संयुक्त तत्वावधान में जिला आयुर्वेदिक अधिकारी नूंह डॉ. यशबीर गहलावत के मार्गदर्शन में जिले के प्रत्येक गांव तक सूर्य नमस्कार पहुंचाने का लक्ष्य निर्धारित किया गया है। इस अभियान के अंतर्गत विभाग में कार्यरत योग विशेषज्ञों, योग सहायकों एवं योग प्रशिक्षकों द्वारा अपनी-अपनी व्यायामशालाओं, आयुष औषधालयों, स्कूलों तथा अन्य सार्वजनिक स्थलों पर सूर्य नमस्कार शिविरों का आयोजन किया जा रहा है।

डॉ. यशबीर गहलावत ने बताया कि यह सूर्य नमस्कार अभियान 12 फरवरी तक चलेगा। सूर्य नमस्कार एक ऐसा योगासन है, जो शरीर के विभिन्न हिस्सों की मांसपेशियों में खिंचाव व लचीलापन लाता है। नियमित अभ्यास से मांसपेशियां सुदृढ़ होती हैं तथा संपूर्ण शरीर को मजबूती मिलती है। प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करने से पेट के सभी अंग सक्रिय होते हैं, जिससे पाचन क्रिया भी सामान्य रूप से कार्य करने लगती है। यह योगाभ्यास शरीर के प्रत्येक अंग को लाभ पहुंचाता है।

उन्होंने आमजन से अपील की कि वे suryanamaskarharyana.in पर व्यक्तिगत व संस्थागत पंजीकरण कर अपना प्रमाण पत्र डाउनलोड करें।